Bebisverkstad?
Amerikanska forskare hävdar att kvinnor som försöker bli gravida kan öka chanserna genom att se över sin kosthållning. Framförallt är det kvinnor med ägglossningsstörningar som kan påverka sin fertilitet.
Några av de tips som listas är:
- Undvik snabba kolhydrater.
- Ät rätt fett. Undvik transfetter.
- Drick mjölk med hög fetthalt.
- Ät en multivitamintablett om dagen och se till att få i dig ordentligt med järn.
Bild från Tanakawho.
via
Allt om barn
www.alltombarn.se +
Comments
37.7°
onsdag 19 dec 2007 kl 11:39
1 kommentar till artikeln
Skriver just ett lite arbete om det nu, även män kan påverka sin fertilitet, genom att äta mycket folsyra och zink i kombination. Folsyra finns i alla gröna grönsaker och den främsta zink källan är ostron, kan nog bli en mycket trevlig måltid :)
av Louise Valentin, onsdag 19 december 2007 kl 22:53
