m
Rykte Fusk-mjukvara hittad i Mercedes dieselmodeller
Here we go again 
27.3°
+
Bobby Green
0
Steven Seagal har nu en egen kryptovaluta
Blir ambassadör för Bitcoiin2Gen 
26.7°
+
Wille Wilhelmsson
0
Frantzén får tre Michelinstjärnor
Första svenska restaurangen som får det 
99kg
+
Bobby Green

Mini-röris

Kul rörelser till musik som ger piggare barn

Visa inte -artiklar
/ Nyheter

På många förskolor ute i landet är Mini-Röris ett välkänt begrepp. En stund varje dag gympar man till cd-skivan med musik och instruktioner. Programmet består av enkla, avskalade rörelser från Friskis & Svettis som utförs till musik som små barn känner igen, både barnsånger och pop. En röst guidar genom rörelserna som även finns förklarade på en plansch som följer med cdn.

Tanken med Mini-Röris är att barn och vuxna ska göra fler roliga saker ihop. Att röra sig tillsammans grundlägger dessutom en bra vana för framtiden.
Så tipsa barnens dagis. Rörelserna kan göras överallt, i förskolelokalen, i lekrum, på en gräsmatta eller med mamma, pappa eller någon annan vuxen hemma. Och det ska kunna användas rakt upp och ned, utan att barnen behöver byta om. Allt som behövs är en cd-spelare, säger Katha Tufvesson.

Mini-röris-skivan finns att köpa på Friskis & Svettis och i webbshopen på hemsidan. Den kostar 149 kronor för medlemmar. Övriga betalar 169 kronor.

  tack Anna S friskispressen.se +
Krama varandra i kommentarsfältet!
Vanligt, hederligt hyfs regerar 
103.0°
+
Roger Åberg
0