Gravitationsvågor från kolliderande neutronstjärnor upptäckta
Första gången det sker 
43.8°
+
Wille Wilhelmsson
Microsoft har redan fixat KRACK på sina enheter
Uppdatera om du vill vara säker 
47.4°
+
André Stray
Repetition i musik
Därför gillar vi det 
90kg
+
Bobby Green

Mini-röris

Kul rörelser till musik som ger piggare barn

Visa inte -artiklar
/ Nyheter

På många förskolor ute i landet är Mini-Röris ett välkänt begrepp. En stund varje dag gympar man till cd-skivan med musik och instruktioner. Programmet består av enkla, avskalade rörelser från Friskis & Svettis som utförs till musik som små barn känner igen, både barnsånger och pop. En röst guidar genom rörelserna som även finns förklarade på en plansch som följer med cdn.

Tanken med Mini-Röris är att barn och vuxna ska göra fler roliga saker ihop. Att röra sig tillsammans grundlägger dessutom en bra vana för framtiden.
Så tipsa barnens dagis. Rörelserna kan göras överallt, i förskolelokalen, i lekrum, på en gräsmatta eller med mamma, pappa eller någon annan vuxen hemma. Och det ska kunna användas rakt upp och ned, utan att barnen behöver byta om. Allt som behövs är en cd-spelare, säger Katha Tufvesson.

Mini-röris-skivan finns att köpa på Friskis & Svettis och i webbshopen på hemsidan. Den kostar 149 kronor för medlemmar. Övriga betalar 169 kronor.

  tack Anna S friskispressen.se +